Próiseas ilghnéitheach is ea frith-aging aghaidhe i gcónaí, a bhaineann le gnéithe éagsúla amhail nósanna stíl mhaireachtála, táirgí cúram craicinn, agus modhanna leighis. Seo roinnt moltaí:
Nósanna stíl mhaireachtála shláintiúil:
Cuidíonn coinneáil codlata leordhóthanach, 7-8 uair an chloig ar a laghad de chodladh ardchaighdeáin in aghaidh an lae, le deisiú agus athghiniúint craicinn.
Aiste bia cothrom a ithe agus bianna a ithe atá saibhir i vitimíní C, E, agus frithocsaídeoirí, amhail torthaí, glasraí, agus cnónna, chun dul in aois an chraicinn a mhoilliú.
Feabhsaíonn cleachtadh rialta scaipeadh fola, cuireann sé meitibileacht chun cinn, agus coinníonn sé an craiceann i stát óige.
Coinnigh giúmar sona agus strus a laghdú, mar is féidir le strus dlús a chur le haosú an chraicinn.
Céimeanna cúram craicinn cearta:
Glaineacht: Bain úsáid as táirgí glantacháin milis chun an duine a ghlanadh go maith, bain an salachar agus an ola, agus coinnigh an craiceann úr.
Moisturizing: Roghnaigh táirgí moisturizing atá oiriúnach do do chineál craicinn, tabhair taise leordhóthanach don chraiceann, agus coinnigh leaisteachas craicinn agus radiance.
Grianscéithe: Cuir grianscéithe i bhfeidhm gach lá chun damáiste UV a sheachaint don chraiceann agus moill a chur ar aosú an chraicinn.
Trí tháirgí cúram craicinn frith-aging a úsáid: Is féidir le táirgí cúram craicinn a roghnú ina bhfuil comhábhair frith-aging (mar aigéad hyaluronic, vitimín A díorthaigh, polyphenols tae, peiptídí, etc.) cabhrú le moill a chur ar aosú an chraicinn.
Ina theannta sin, úsáideann siad trealamh áilleacht d'aon turas. Mar shampla, tá meaisíní aghaidh EMS RF an -éifeachtach maidir le dathú craicinn agus ardú. Táirge Gléas Ardaithe Craicinn Te i 2024.
Am Post: Bealtaine-16-2024
