1 aiste bia, ithe níos mó próitéine ardcháilíochta. Ar an dara dul síos, tá uisce ag teastáil ó fhás na matán freisin, agus tá sé tábhachtach an nós maith a fhorbairt chun níos mó uisce a ól gach lá.
2 Coinnigh scíth mhaith agus feabhas a chur ar chaighdeán na codlata. Beidh tionchar ag easpa codlata ar fhás agus ar aisghabháil na matán. Tá suirbhé déanta ag roinnt daoine, beidh BMI measartha ard ag mná atá díothaithe ag codladh fadtéarmach agus níos lú mais matáin ná mná a fhaigheann go leor codlata.
3 Tar éis cothabháil bhunúsach a dhéanamh, is féidir leat oiliúint neart a úsáid a thuilleadh le foirm aeróbach aeróbach ag rith
Ach i gcás go leor againn, ní hé an rud atá ar iarraidh an croí atá ag iarraidh a fheidhmiú, ach am. Agus ní leor an seasmhacht, níl an ghluaiseacht ag tosú le bheith tuirseach ach amháin, má tá sean -ghortuithe ag an gcomhlacht, athiompaíonn sé de thaisme freisin.
Prionsabal an Ghnóthachain Muscle: Trí theicneolaíocht allamuigh leictreamaighnéadach fócais ard-déine, spreagann sé na néaróin mótair sa muscle, 30 nóiméad de chrapadh teorann éighníomhach matáin 20,000 uair, is é sin, an muscle / gluteus matán an bhoilg 30 nóiméad a dhéanann 20,000 curls / scuad.
Prionsabal an Chaillteanais Saill: Spreagann cleachtadh na matáin cealla saille meitibileacht dianscaoilte luais Super.
Tréimhse ardáin an pháirtí aclaíochta a chleachtadh ar feadh i bhfad, isteach i dtréimhse an ardáin tar éis nach féidir leis an méid matáin dul suas, ní féidir le ráta saille coirp teacht síos, chun go mbeidh an rud folláine míshásta.
Daoine a bhfuil gortuithe spóirt acu, nach féidir leo feidhmiú ar chúiseanna éagsúla, ach is mian leo freisin comhlacht sláintiúil agus daingean a bheith acu.
Baineann EMSCulpt úsáid as an teicneolaíocht is airde - fuinneamh leictreamaighnéadach ard -dhéine dírithe, a spreagann na néaróin mótair sna matáin a bhfuil minicíocht ard agus fórsa maighnéadach ard acu, a spreagann 100% de na matáin chun crapadh mór a dhéanamh. Is é an crapadh seo nach féidir déine na ngnáthchleachta a bhaint amach. Is é an éifeacht dheiridh ná mais na matán a mhéadú, rud a fhágann go bhfuil na matáin níos láidre agus níos sainmhínithe. Ag an am céanna, luasghéaraíonn an tonn maighnéadach ag dealbhóireacht emsculpt lipolysis agus laghdaíonn sé go héifeachtach cealla saille.
Chomh maith le bheith ag gníomhú go díreach ar saill, is féidir le tonn maighnéadach dealbhóireacht emsculpt feabhas mór a chur ar mheitibileacht an chomhlachta, agus mar sin tá ról aige i gcruthú bearna fuinnimh ag an bhfréamh, agus mar sin tá ról aige maidir le saill choirp a laghdú.
Feabhas a chur ar saill atá ag brú sa bholg agus sna cromáin le linn uaireanta gnóthacha do bhóna bhán agus do dhaoine rathúla;
Ní gá nósanna aiste bia nó aclaíochta a fheabhsú chun torthaí sásúla a fheiceáil.
Am Post: Meitheamh-28-2023
