Tá dhá phróitéin ann a chabhraíonn leis an gcraiceann a choinneáil daingean, réidh agus saor ó roic agus is iad na próitéiní riachtanacha sin elastin agus collagen. Mar gheall ar roinnt fachtóirí cosúil le damáiste gréine, dul in aois, agus nochtadh tocsain aerbheirthe, briseann na próitéiní seo síos. Is é an toradh a bhíonn air seo ná an craiceann a scaoileadh timpeall do mhuineál, d’aghaidh agus do chliabhrach. Is féidir aghaidh a thabhairt ar cheist cosúil le conas craiceann aghaidh a dhéanamh níos doichte ar na bealaí seo a leanas.
Nósanna sláintiúla itheacháin
Tá ithe sláintiúil ar cheann de na roghanna iontacha chun craiceann aghaidhe a ghéarú. Ba cheart duit a lán bianna saibhir i frithocsaídeoirí a chur i do bhéilí. Le húsáid na mbianna seo, bainfidh do chorp fréamhacha saor in aisce agus cabhróidh sé leis an collagen a dhéanamh níos doichte. Chun na críche sin, ba chóir duit torthaí cosúil le avocado, fíonchaora, torthaí paisean agus mil a ithe. Ba cheart duit sodas, salann breise, míreanna bia friochta agus ól alcóil a sheachaint.
Uachtar aghaidh a chur i bhfeidhm
Rogha maith eile is ea uachtar teannta craiceann a chur i bhfeidhm. De réir speisialtóirí craiceann, cuidíonn uachtar teannta craiceann ina bhfuil chrysin, feamainn wakame, agus ceiratin, chun do chraiceann a dhéanamh daingean. Úsáidtear uachtar le vitimín E chun na cealla craiceann a hiodráitiú agus an craiceann a dhéanamh saor ó wrinkle.
Cleachtadh le haghaidh an duine
Má tá duine ag lorg modhanna chun craiceann aghaidh a dhéanamh níos doichte, réiteach amháin a thagann chun cuimhne gach duine ná cleachtaí aghaidhe. Tá cleachtaí éagsúla le haghaidh an duine a dhéanamh níos doichte an craiceann. Má tá smig dhúbailte agat, déan iarracht do cheann a chlaonadh siar agus ba chóir an béal a dhúnadh ag an am sin. Déan é arís agus arís eile trí bhreathnú ar an uasteorainn. Déan iarracht na cleachtaí a dhéanamh arís ar feadh na gcéadta ama chun craiceann níos déine agus saor ó wrinkle a bheith agat.
Ag baint úsáide as masc aghaidhe
Tá líon mór maisc aghaidhe ann ar féidir leat a dhéanamh sa bhaile agus soláthraíonn siad toradh iontach maidir le géarú craiceann aghaidh. Is rogha iontach é masc aghaidh banana le haghaidh géarú craiceann. Chun an masc seo a ullmhú, caithfidh tú banana mashed, ola olóige agus mil a ghlacadh. Measc iad go maith agus cuir an masc i bhfeidhm ar d'aghaidh agus do mhuineál. Ní mór é seo a ní le huisce fionnuar tar éis roinnt ama. Rogha masc aghaidh eile ná pacáiste aghaidh ola castor. Is féidir leat an pacáiste aghaidh seo a ullmhú trí dhá spúnóg bhoird de ola castor a mheascadh le sú líomóide nó ola lavender. Chun an craiceann a ghéarú, caithfidh tú an pacáiste seo a shuathaireacht i ngluaisne ciorclach aníos ar an muineál agus ar an duine. Caithfidh tú é a nigh le huisce lukewarm ar dtús agus ansin sruthlaigh in uisce fionnuar é. Is féidir leis na maisc aghaidhe seo an elastin agus an collagen a fheabhsú agus, ar an mbealach seo, cabhrú le géarú an chraiceann.
Ní mór duit na modhanna seo a thriail chun do chraiceann a dhéanamh daingean, saor ó wrinkle, agus réidh.
Am postála: Nov-29-2023
