Na Buntáistí Áilleachta a bhaineann le Olaí Nádúrtha
Is féidir le plandaí nádúrtha íona olaí riachtanacha plandaí éagsúla a bhaint amach, rud a fhéadann ár gcraiceann agus ár gcuid gruaige a chothú agus dul in aois a mhoilliú. An bhfuil a fhios agat cé na plandaí ar féidir leo ola riachtanach a bhaint amach?
Cén fáth ar chóir duit triail a bhaint as olaí nádúrtha?
Déantar iad a mholadh mar roghanna malartacha chun gruaig a riochtú, craiceann a thaisliú, aicne a chomhrac, agus tairní a neartú. Téigh ag siúl síos aisle áilleachta do chógaslainne agus gheobhaidh tú iad i go leor táirgí. An n-oibríonn siad? B’fhéidir go mbeidh ort triail a bhaint as. Tá craiceann gach duine difriúil, agus is faoi thriail agus earráid a thagann sé.
Marula
Déanta as toradh an chrainn marula, atá dúchasach don Afraic Theas, tá an ola seo saibhir agus hiodráitithe. Tá sí lán d’aigéid shailleacha, a deir deirmeolaithe a mhaolaíonn craiceann tirim. Glacann sí isteach go tapa agus ní fhágfaidh sí lonrach ná gréisceach thú.
Crann Tae
Tarlaíonn briseadh amach ata nuair a bhíonn baictéir gafa taobh istigh de do phiocháin. Léiríonn taighde go gcabhraíonn ola crann tae leis na baictéir sin a dhíothú. I dtriail amháin, sháraigh sé glóthach phlaicéabó (nach bhfuil aon chomhábhair ghníomhacha ann) maidir le haicne a chóireáil agus athlasadh a mhaolú. Fuair staidéar eile amach go raibh sé chomh héifeachtach le sárocsaíd beinsóil, comhábhar coitianta i leigheasanna thar an gcuntar le haghaidh aicne.
Argan
Uaireanta tugtar “ór leachtach” air, agus tá ola argan saibhir i frithocsaídeoirí ar a dtugtar polafeinóil, ar féidir leo dul i ngleic le héifeachtaí an aosaithe. Deir deirmeolaithe freisin go gcuireann a aigéid shailleacha óimige-3 borradh faoi fhás collaigine agus go ndéanann siad do chraiceann níos líonta. Is cuma má tá craiceann tirim, olach nó gnáth agat.
Chomh maith leis sin, cuireann sé riocht ar an ghruaig, ach ní chuireann sé meáchan uirthi ná ní fhágann sé go mbraitheann sí gréisceach. Is féidir leat do tháirgí cúraim gruaige eile a úsáid freisin.
Chomh maith leis seo, tá olaí nádúrtha eile ann. Mar shampla cnó cócó, rós agus cairéad, rósmarín agus castor, ológ agus abhcáide agus sesame.
Go raibh maith agat as bronntanas an nádúir!
Am an phoist: 16 Márta 2023