Ár craiceannag trócaire go leor fórsaí agus muid ag dul in aois: an ghrian, aimsir chrua, agus droch-nósanna. Ach is féidir linn céimeanna a ghlacadh chun cabhrú lenár gcraiceann fanacht supple agus úr.
Braitheann aois do chraiceann ar fhachtóirí éagsúla: do stíl mhaireachtála, aiste bia, oidhreacht agus nósanna pearsanta eile. Mar shampla, féadann caitheamh tobac fréamhacha saor in aisce a tháirgeadh, móilíní ocsaigine a bhíonn sláintiúil amháin agus atá róghníomhach agus éagobhsaí anois. Déanann fréamhacha saor in aisce damáiste do chealla, rud a fhágann, i measc rudaí eile, roic roimh am.
Tá cúiseanna eile, freisin. I measc na bhfachtóirí bunscoile a chuireann le craiceann frithroctha, tá gnáth-aosú, nochtadh don ghrian (photoaging) agus truailliú, agus cailliúint tacaíochta subcutaneous (fíochán sailleacha idir do chraiceann agus muscle). I measc fachtóirí eile a chuireann le dul in aois an chraiceann tá strus, domhantarraingthe, gluaiseacht aghaidhe laethúil, otracht, agus fiú seasamh codlata.
Cad iad na cineálacha athruithe craiceann a thagann le haois?
- De réir mar a théann muid in aois, tarlaíonn athruithe mar seo go nádúrtha:
- Éiríonn an craiceann níos gairbhe.
- Forbraíonn craiceann loit cosúil le tumaí tosaigh.
- Éiríonn an craiceann bog. Mar thoradh ar chailliúint na fíocháin leaisteacha (elastin) sa chraiceann le haois is cúis leis an gcraiceann a chrochadh go scaoilte.
- Éiríonn an craiceann níos trédhearcaí. Is é is cúis leis seo ná tanú an eipideirm (ciseal dromchla an chraiceann).
- Éiríonn an craiceann níos sobhriste. Is é is cúis leis seo ná an limistéar ina dtagann an eipideirm agus an deirm (ciseal craiceann faoin eipideirm) le chéile.
- Éiríonn an craiceann níos éasca bruite. Tá sé seo mar gheall ar bhallaí soithigh fola níos tanaí.
Am poist: Mar-02-2024
