Is gléas é brat sabhna, ar a dtugtar brat gaile allais nó brat sabhna i bhfad-infridhearg freisin, a úsáideann teicneolaíocht i bhfad-infridhearg chun eispéireas sabhna a sholáthar. Glacann sé le coincheap an fhilleadh coirp agus úsáideann sé éifeacht theirmeach radaíochta i bhfad-infridhearg chun cabhrú le corp an duine allas a dhéanamh agus díthocsainiú, rud a thugann sraith sochar sláinte.
Is leagan dlúth agus éasca le húsáid de shabhna infridhearg clasaiceach iad pluideanna infridhearg. Tógann pianta agus pianta an tsaoil laethúil suas agus cuireann siad isteach ar ghluaiseacht agus ar chompord matáin – agus tá an teas infridhearg a astaítear in ann do matáin theanna a scíth a ligean. I gcás roinnt daoine a bhfuil luas tapa acu, ní rogha é sabhna suiteáilte ina dteach.
1. Prionsabal oibre bratéad sabhna
Úsáideann an brat sabhna teicneolaíocht infridhearg i bhfad, rud a ligeann don solas dul isteach go domhain i gcraiceann an duine, rud a fhágann go dtéann an corp ag téamh suas agus ag táirgeadh allas. Athshondaíonn radaíocht infridhearg i bhfad le cealla daonna, ag cur scaipeadh fola chun cinn agus ag luasghéarú meitibileacht, agus ar an gcaoi sin baintear amach éifeachtaí allais agus díthocsainithe.
Cad is teas infridhearg ann?
Úsáideann saunas infridhearg solas chun teas rialaithe a ghiniúint. Is minic a thugtar teas “i bhfad-infridhearg” ar an gcineál seo. Úsáidtear an téarma chun cur síos a dhéanamh ar an áit a dtiteann na tonnta solais ar an speictream solais. Téann an teas a eascraíonn as an bpróiseas seo an corp gan an t-aer timpeall an úsáideora a théamh. Ní chruthóidh an próiseas seo a úsáidtear i saunas infridhearg méideanna ollmhóra gaile a d’fhéadfadh do radharc a cheo agus análú a dhéanamh níos deacra.
2. Cuspóir agus éifeachtúlacht pluideanna sabhna
Buntáistí sláinte: Meáchain caillteanas agus múnlú: Cuidíonn pluideanna sauna le meáchain caillteanas agus laghdaíonn siad fíochán craiceann oráiste trí allas a chur chun cinn agus cealla saille a mhaolú agus a thuaslagadh.
Brú fola a ísliú: Is féidir le húsáid fhadtéarmach pluideanna sabhna cabhrú le brú fola a ísliú.
Faoiseamh a thabhairt d’athlasadh agus do phian: laghdú ar athlasadh matáin agus hailt, airtríteas, pian matáin agus tinneas cinn a mhaolú.
Glan tocsainí: Cabhraigh leis an gcorp tocsainí a dhíchur agus feabhas a chur ar ghiúmar.
Scíth a ligean don chorp agus don intinn: Scíth a ligean i dtimpeallacht te agus chompordach chun strus a mhaolú.
Éifeacht áilleachta: Feabhsú craicinn: Ní bhíonn an allas a scaoiltear ón blaincéad sabhna greamaitheach ná gan bholadh, rud a thugann éifeacht taise don chraiceann agus a fhágann go bhfuil sé mín agus mín.
Am an phoist: 13 Lúnasa 2024
